L’instant Sophro – Par Léa Stanislas
Conférence-rencontre de développement perso/pro du 11 janvier 2021
Léa Stanislas a pratiqué la danse classique de haut niveau, suivi des études d’arts graphiques, produit des concerts… avant de devenir sophrologue et de créer le podcast L’Instant Sophro.
Au cours de cette rencontre, Léa Stanislas nous fera découvrir les bienfaits de la sophrologie, méthode naturelle qui vise à retrouver l’harmonie entre le mental et le physique. Elle reviendra également sur comment et pourquoi elle l’envisage et la pratique.